G R E E N - S M O O T H I E - B O W L

Tänään innostuin taas tekemään vähän värikkäämmän vihersmoothien ja ajattelin jakaa tämän hyvän reseptin myös teidän kanssa. Smoothieta pystyy toki varioimaan hyvin oman maun mukaiseksi ja senkin mukaan, että mitä sieltä jääkaapista nyt tällä hetkellä sattuu löytymään.
Muistakaa, että vain mielikuvitus on rajana näissä kokkailuissa!

T A R V I T S E T :

Blenderin tai sauvasekoittimen

Rainbow Viher-Smoothie Mix ( hedelmiä ja vihanneksia) 1 pussi (pakkauksessa tulee 4 pussia) SUPERKÄTEVÄ LÖYTÖ S-MARKETISTA! Laiskan pelastus!

Banaani 1 kpl

Foodin Viherjauhe (1 mittalusikallinen )  Löytyy täältä. Viherjauhe on superkätevä, koska ei tarvitse ostaa kaikkea erikseen vaan kaikki (spirulina, chlorella,lehtikaali yms.) löytyvät kätevästi tässä samasta purkista jauheena.

Omena  1/2- 1 kpl

Vettä n. 3dl

Jääpalat 1-2kpl (jos haluaa oikein raikkaan version)

O H J E :



Ohje on hyvin yksinkertainen. 

Blenderissä kaikki ainekset vain sekaisin ja annostellaan smoothie syvempään kulhoon koristelua varten!

K O R I S T E L U U N :

-Passionhedelmiä  2kpl (ps. yllätyin näiden edullisesta hinnasta, 2kpl maksoi vain n. 70snt! ) Pilko vain passionhedelmät puoliksi ja lusikoi suuhun ihana sisus jälkkäriksi, kun smoothie bowl on muuten syöty.

-Banaani (Jätin pienen osan smoothieen menevästä banaanista talteen koristelua varten. )

-Mansikoita

-Luomu Chian siemet (täältä)

-Luomu Cashewpähkinät (täältä)

-Paljon rakkautta <3

Bon Appétit!

Siten vaan työstämään ihania välipaloja ja smoothie bowleja :--D!

Rakkaudella,
Laura.