En tiedä edes mistä aloittaa, mutta kaikki on miun elämässä nyt ihan älyttömän hyvin. Tuntuu, että liekkö oon ikinä ollut näin onnellinen. Syksyn jäätävän masennuksen jälkeen onneen en vaadi ihmeitä. Sitä vain, että miulla on hyvä olla omassa arjessani reenien, töiden ja läheisteni kanssa. Välillä ihan pelottaa tämmöinen onni, että oonko edes ansainnut näin hyvää fiilistä. Pelottaa ihan, että kohta jotain kauheaa varmaan pääsee tapahtumaan, mutta nautin joka hetkestä ja tästä, että tajuan olevani onnellinen tässä ja nyt. Moni tajuaa vasta sitten kun tapahtuu jotain järkyttävää, että hei sillonhan mie olin onnellinen, mutta silti vaan valitin kaikesta. Joten koen, että on oikeasti arvokasta ja hienoa tajuta se onnenhetki sillon kun se on käsillä. Pekka Hyysalo on puhunut ihan mielettömän kauniisti tästä onnellisuuden aiheesta eri haastatteluissa ja suosittelenkin kuuntelemaan jos jostain vielä pääsette niitä katsomaan ja kuuntelemaan : )!
 |
| wc:n sisustamista :D! |
OPISKELU
Syksyn fitnesskisan takia en edennyt miun opinnoissa kyllä juuri sentin senttiä. Tai hyvin vähän, koska keskittyminen oli pelkästään kisassa ja en sinänsä kadu sitä, mutta kyllä paluu kouluarkeen oli aika tuskainen.
Eilen sitten tuli viimeset kevään merkinnät weboodiin ja voin todeta, että niin vaan tuli paukutettua n. reippaaseen 4kk yhteensä 60 OPINTOPISTETTÄ oikkis/kauppisopintoja!!!!!!!!! mikä on normaali koko vuoden tavoite-pistemäärä. Kyllä sellaset onnentanssit pidin kotona ettei mitään järkeä.. Kova työ tuotti tulosta ja ai että mikä fiilis! Kyllä miusta vielä juristi tulee.. :D
Syksyllä vuorossa sitten oikeastaan vain kandin kirjoittamista ja muutama tentti. Sen jälkeen gradu ja kauppiksen (johtamisen /markkinoinnin) ja siviilioikeuden opintoja. Eli kyllähän tässä työnsarkaa vielä riittää ja kun ehdottomasti haluan vielä ulkomaille vaihtoon ja harjoitteluun niin ei tässä vielä voida puhua ihan valmiista tapauksesta.Mutta sinänsä ikää minulla on vain 21 ja elämä edessä. Töitä ehtii varmasti tehdä vielä kyllästymiseen asti.
TYÖT
Toukokuussa aloitin työt entisessä Jim &Jillissä ja nykyisessä vaateliike HOB Streetwear Joensuussa. Ja voin kertoa, että en vois olla paremmassa työpaikassa ainakaan tällä hetkellä. Ihana työporukka ja myyntityö on vain se mihin miut on luotu. Varsinkin vaatteiden parissa se on erittäin mielekästä puuhaa. Toinen HOB on avattu vasta myös Lappeenrantaan, joten seurailkaahan ihmeessä meidän liikkeen tarjouksia ja muita tapahtumia niin Facebookissa "HOB Streetwear" -sivustolla ja instagramissa @hob_streetwear #hobstreetwear merkkien kautta. Miut valittiin myös meidän liikkeen instagram vastaavaksi joten on ollut tosi kiva päästä suunnittelemaan kuvien ottoa, muokkailua, stailausta yms.
Alla ottamiani kuvia Instagramiin @hob_streetwear
Myyntivoitot!!
Promohommat/myyntityöt on kyllä tänä keväänä menny myös liiankin hyvin. Suomen myyntivoittoja on ropissut miulle sieltä täältä.. Viimeisimpänä Maraboun paras liikkeen työntekijäpalaute palkinto työskentelystä liikkeessä ja itse myyntituloksesta oma voitto noin 400 myydyllä keksipaketilla :D! Leffalippuja ja 100e lahjakortteja S-ryhmille on tullut näistä palkinnoksi.Toisesta kisassa voitin OBH Nordican myyntikilpailun ja sainkin tilata 200 e heidän nettisivuiltaan kaikkea ihanaa. Esittelen tuotteet heti kun ne saapuvat vain kotiini.
Huikeen hauskoja keikkoja myös muualla Suomessa odottaa minua tänä kesänä. Ralleihin mennään Jyväskylään Jannin , Emmin ja Lehmuskosken Kian kanssa. Helsingissä olen myös mukana erään hotellin promohommissa. Nyt Joensuussa taas promoilen seuraavaksi Farmari-messujen parissa. Eli paljon erilaista ja mukavaa hommaa! Sopii miulle. :D
Syksyllä aloittelen myös uutta työprojektia Joensuun Katajan yleisurheilujaoston juoksukoulun ohessa, josta kerron sitten tarkemmin lisää myöhemmin.
REENIT/ RUOKAVALIO
 |
| viikonlopun cheat dayn herkkuja brunssilla;D! |
 |
| meikän lempimössö <3 |
 |
| Pizzlalla! NAM! Kokeilkaahan tätä kun ehditte! |
 |
| tämä energiajuoma on yksi niistä paheista joille en vaan voi mitään! |
Reenit on mennyt tosi hyvin niinkuin ruokavaliokin. Nyt kun ei ole ollut mitään stressattavaa niin jotenkin kroppa on alkanut pelittää ihan eri tavalla. Olen keskittynyt jättipainojen sijaan siihen, että liike tuntuu oikeassa paikassa ja muutenkin yrittänyt saada harjoittelusta järkevää ja mielekästä. Tavoitteet kisaamisen suhteen on vielä auki, mutta body fitness sarjan olen kyllä oikeastaan jo heittänyt romukoppaan. Kyllä se bikini tuntuu vain itselleni mielekkäämmältä sitten kuin kisalavojen aika on.
Ruokavaliossa oon keskittynyt nyt hyviin rasvoihin entistä enemmän. Aikaisemmin sitä jotenkin kammoksui rasvoja mutta nyt en pysty enää elämään ilman maapähkinävoita ja kookosöljyä. Suosin myös kananmunia, avokadoa, omega 3 kapseleita ja kalaa kaikessa muodossa. Marjat, värikkäät vihannekset, mehukeitto ja hedelmät kuuluu myös normi arkiruoka-palettiini. Kalkkunaa, kanaa, naudan lihaa, raejuustoa ja lisäravinteita unohtamatta. Smoothieita virittelen nykyisin ALPRON COCONUT juomasta ja MANTELIJUOMASTA. FAST:in lemppari protsku WHEY + maistuu ihan pirtelöltä noiden juomien kanssa. Suosittelen testaamaan ehdottomasti!! Sillä mantelijuomaa löytyy myös makeuttamattomana ja tosiaan nuo kun ei sisällä maitoa niin sopii maidottomille tyypeillekkin erittäin hyvin ja miulla vatsa on myös rauhoittunut kun pientä laktoosivaivaa aina ollut näistä maitotuotteista. Kuituja kaappailen esim vehnäleseestä ja psylliumista.
Kuntokuvat:
Tässä kuvia tämän hetken "tikistä" jos niin voi sanoa:D
 |
| jalat |
FITNESSMALLI CASTING!
Viimeisempänä muttei todellakaan vähäisimpänä koontia Fitnessmallicastingista 2015.
Huhhuijjaa miten hurjaa/haikeaa mutta kuitenkin ihanaa oli olla tuomarina tämän vuoden Fitnessmalli-castingissa 2015. Muina tuomareina oli Janni Hussi, Emmi Lehtomaa ja Nanna Koivisto. Ihan huippuja naisia kaikki. Nanna oli miulle uus tuttavuus ja täytyy sanoa, että vallan ihana ihminen. Tuomarien kanssa yhteistyö toimi loistavasti ja ei ollut missään kohtaa oikeen erimielisyyttä valinnoista, varmaan sikäli senkin takia että kaikki on kyseisessä kisassa aikaisemmin olleet mukana ja sen kautta yhteinen linja siitä miten homma toimii ja millaisia tyyppejä finalisteiksi haetaan on kaikilla selvillä.
Taso oli erittäin kova tänä vuonna, kunnollisesti vaatimustaso nousi selvästi ylöspäin jonka näen itse ainakin vain positiivisena asiana. Se vain yksinkertaisesti kertoo päättäväisyydestä ja oikeasta urheilijan mentaliteetista ja luonteesta, että kunto on siisti jo ennen ns.kisadietille lähtöä. Ei ole myöskään kropalle tervettä, että jos lähtökunto on suhteellisen löysä niin yhtäkkiä tiputtaa hirveää määrää poikkeen. Kaikki jotka castingiin pääsivät saavat olla ERITTÄIN onnellisia, sillä terveiltä ja upeilta urheilijoilta kaikki näyttivät ja olivat ihanan aurinkoisia ja hyvällä asenteella liikkeellä.
Johonkin on aina vaan valitettavasti raja vedettävä ja kaikkia ei voi jatkoon ottaa. Päätökset ei ole helppoja, mutta jokainen joka nyt jäi rannalle varmasti ymmärtää ja tietää, että missä kenties tulisi ehkä vielä vähän hioa seuraavaan kertaan. Ainahan voi siis hakea uudestaan mukaan ;)!
Ja siis tämä kisa ei ole ainut tie mihinkään onneen vaan jos elämässä jotain haluaa niin sinne kyllä pääsee eri reittejä pitkin omalla tyylillä. Mutta ilmaista onnea on kenenkään turha odottaa. Töitä on tehtävä niin hemmetisti ja nöyrästi jos unelmat haluaa toteuttaa, mitkä ne sitten ikinä kenelläkin onkaan. Kova työ kantaa aina hedelmää.
Tässä meidän upeat finalistit:
En voisi olla ylpeämpi tästä rivistöstä ja innolla odotan miten tytöt kehittyy seuraavan puolen vuoden aikana niin henkisellä kuin fyysiselläkin tasolla. Halauksia ihanille finalisteille, jotka satutte lukemaan tätä postausta ja tsemppiä hurjana täältä Onnibussin kyydistä <3 ;)! Tullaan näkemään vielä kesän aikana useaan otteeseen ! ;)
Tällaista tällä kertaa! Ja yritän nyt ehkä hieman tsempata tämän blogin suhteen, ettei tulisi ihan näin järkyttäviä pausseja...Haluaisin esitellä kämppääni ja muitakin uusia huippuhankintojani ehkäpä seuraavassa kirjoituksessani ;)!
AINIIN OLEN NYKYISIN MYÖS SNAPCHATISSA eli laurrenna on nimimerkki jonka takaa pääsee seuraamaan arkeani :D!
IHANAA SUNNUNTAITA !
KEEP SMILING GUYS <3
Rakkaudella,
Laura.
